دراسة: العلاقات الاجتماعية المتينة تبطئ الشيخوخة وتقلل الالتهابات

كشفت نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة "كورنيل" الأميركية أنّ العلاقات الاجتماعية المتينة قد تسهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، وتقليل مستويات الالتهابات في الجسم، وفقاً للدراسة التي نُشرت في مجلة "Brain, Behavior, & Immunity–Health".

استخدم الباحثون مؤشراً يُعرف بـ"الميزة الاجتماعية التكاملية"، يقيس عوامل مثل الروابط الأسرية، الدعم العاطفي، والمشاركة في الأنشطة الاجتماعية والدينية، وفقاً لـ"سايتك ديلي" العلمية.

وأظهرت الدراسة، التي شملت بيانات أكثر من 2,100 مشارك في مشروع منتصف العمر في الولايات المتحدة (MIDUS)، أنّ الأفراد الذين يتمتعون بشبكات اجتماعية قوية يمتلكون ساعة بيولوجية متأخرة مقارنة بعمرهم الزمني، مما يعكس تباطؤ عملية الشيخوخة.

🧬 Strong social bonds = younger cells!

A study of 2,100+ adults shows that lifelong connections—from family warmth to community ties—can slow biological aging, lower inflammation, and boost cellular health.

Relationships aren’t just emotional—they’re biological investments. https://t.co/35jGdCm5GI pic.twitter.com/8EO11KYM67

— Girish lelouch (@girish_lelouch) September 28, 2025

اقرأ أيضاً: دراسة: كورونا سرع شيخوخة الأدمغة حتى لدى الأصحاء

🤝 Strong social ties may help slow aging 🧬 #Health #Science #Aging #Longevity #Research pic.twitter.com/dEUAXubsF2

— MED (@MEDtriagex) September 28, 2025

كما لاحظ الباحثون انخفاض مستويات بروتين الإنترلوكين-6، المرتبط بالالتهابات وتسارع الشيخوخة، لدى هؤلاء الأفراد.

ومع ذلك، لم تُظهر الدراسة ارتباطاً واضحاً بين المؤشر الاجتماعي وهرمونات التوتر مثل الكورتيزول والكاتيكولامينات، ما يشير إلى أنّ التأثير الإيجابي للعلاقات الاجتماعية يتركّز على تقليل الالتهابات والتغيّرات الجينية المرتبطة بالشيخوخة.

كما أكّد الباحثون أنّ الروابط الاجتماعية القوية لا تقتصر على تعزيز الرفاهية النفسية، بل تمثّل مورداً فسيولوجياً يدعم إطالة فترة النشاط الحيوي ويُبطّئ الشيخوخة.

اقرأ أيضاً: دراسة تحدد العمر الذي تبدأ فيه أعضاء الإنسان بالشيخوخة