• 

يحاول الكثيرون البحث عن طرق تساعدهم على القيام بمهام متعددة في آن واحد لتوفير المزيد من الوقت في ظل الحياة اليومية المزدحمة.

ومع ذلك، قد لا يكون الجمع بين المهام في روتينك الصباحي فكرة جيدة، على الأقل عندما يتعلق الأمر بالصحة.

ويقوم البعض بتنظيف أسنانهم بالفرشاة في أثناء الاستحمام، لكن الظروف الرطبة والدافئة يمكن أن تخلق مجموعة كاملة من المشكلات التي ربما لم تفكّر فيها.

إقرأ أيضاً: ما فائدة تنظيف الأسنان في وقتٍ محدد؟

ووفقاً لبايال بهالا، طبيب الأسنان الرئيسي والمدير السريري لـ Quest Dental، فإن الماء الساخن يمكن أن يكسر شعيرات فرشاة أسنانك ويقلل من فعاليتها في التنظيف.

Lead Dentist and Clinical Director of Quest Dental, Payal Bahalla, explained to Metro UK that brushing your teeth in the shower is the most disgusting thing you can do.

READ MORE: https://t.co/UaWjs8PJea#TheProjectTV pic.twitter.com/koPBDbiyLF

— The Project (@theprojecttv) March 2, 2023

إقرأ أيضاً: تقنية لبنانية سريعة تريحك من آلام الأسنان

ويمكن أن يحدث التلوث المتبادل أيضاً عند استخدام مصدر المياه نفسه لغسل الجسم والفم، ما يؤدي إلى "انتقال الجراثيم من أجزاء أخرى من الجسم إلى الفم" ويحتمل أن يعرض جهازك المناعي للخطر.

What do you do? Brush before flossing or floss before brushing? No matter what … we just want you to get it done! 👍 #youcandoit #healthysmile #brushyourteeth #brushandfloss #dentaltips #dentaladvice #dentalcare #dentalhealth #oralcare #oralhealth #dentalhygiene #oralhygiene ... pic.twitter.com/xi1EeFKHtb

— Smile Quest Dental - St. Paul, Alberta (@smile_quest_AB) March 2, 2023

وتضيف بايال: "يمكن أن يؤوي رأس الدش البكتيريا، وعندما تنظف أسنانك بالفرشاة تحت رأس الدش، فقد تعرض فرشاة أسنانك لتلك البكتيريا، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالمرض مرة أخرى".

إقرأ أيضاً: "الدوش" قد يسبب التهاباً "قاتلاً"!

وبالنسبة لأولئك الذين يقطنون مساكن مشتركة، فإن هناك خطراً متزايداً من تعريض فرشاة الأسنان لبكتيريا شخص آخر. وإضافة إلى ذلك، يمكن لبقايا معجون الأسنان أن تجعل الأسطح زلقة وغير مثالية لتتسبب في السقوط.

وتتفاقم هذه المشاكل إذا تركت الفرشاة في الحمام بين الاستخدامات.