خبراء يكشفون سر التأخير الدائم للبعض عن الدوام والمواعيد.. ليس كسلاً ولكن!
يعاني البعض غالباً من مشكلة التأخر عن الدوام، ويصف آخرون هؤلاء الأشخاص بأنهم كسالى. دراسة حديثة تفسّر علمياً هذه الظاهرة.. ماذا جاء فيها؟
-
الشخص المصاب بـ"عمى الزمن" ليس كسولاً بل يعاني من صعوبة حقيقية في تقدير الفترات الزمنية
كشفت دراسات حديثة عن تفسير علمي مدهش لظاهرة التأخير المتكرر التي يعاني منها الكثيرون، والتي غالباً ما تُعزى إلى "الكسل والإهمال".
وأظهرت الدراسة أنّ ما يعرف بـ"عمى الزمن" قد يكون السبب الكامن وراء عدم القدرة على الالتزام بالمواعيد. وهذه الحالة العصبية التي تختلف كلياً عن الكسل أو الإهمال، تؤثر بشكل جوهري على إدراك الفرد لمرور الوقت وقدرته على تقدير المدد الزمنية بدقة.
Always late for meetings? Missing appointments? #business #career #worklife https://t.co/h0fZCaRCWF pic.twitter.com/5QTFCrgliH
— Clare Evans (@ClareEvans) July 12, 2025
يرى الأطباء أنّ "جوهر هذه المشكلة يكمن في خلل بوظائفنا التنفيذية، تلك الآلية الدماغية المعقّدة التي تشمل الذاكرة العاملة والمرونة المعرفية. فالشخص المصاب بعمى الزمن ليس كسولاً، بل يعاني من صعوبة حقيقية في تقدير الفترات الزمنية، ما يجعله يخطئ في حساب الوقت اللازم للاستعداد صباحاً أو يغرق في العمل لساعات دون إدراك لمرور الوقت".
اللافت أنّ هذه الحالة يمكن أن تظهر أيضاً لدى الأفراد المصابين بالتوحّد، أو اضطراب فرط الحركة، ونقص الانتباه (ADHD)، أو اضطراب الوسواس القهري (OCD)، أو إصابات الدماغ الرضحية، أو الاكتئاب، أو القلق، وحتى في حالات مثل مرض باركنسون والتصلّب المتعدد، حيث تؤثر التغيرات في مناطق مثل القشرة الأمامية الجبهية والمخيخ على معالجة الدماغ للزمن، وفقاً للخبراء.
I’ve a client who has a tendency of keeping me waiting even for over an hour. So you give me an appointment, I make sure I’m on time to the last second only to be told to wait for over an hour! Not once not twice. I’ve total disdain for people who can’t keep time! I’m so angry rn pic.twitter.com/DkYJlmSVBW
— Ms Mburu (@cessy_mburu) July 11, 2025
يوضح الدكتور موران سيفانانثان، الطبيب النفسي في مركز "هنري فورد هيلث" في ديترويت بولاية ميشيغن، لشبكة "فوكس نيوز ديجيتال" أنّ "السمة الأساسية لعمى الزمن هي عدم القدرة على تقدير الفترات الزمنية". وهذا يمكن أن يؤثر سلباً على قدرة الشخص على استخدام الوقت كمرشد لتنظيم يومه.
فيما تؤكد لوري سينغر، المحللة السلوكية المعتمدة في مركز "لوري سينغر للخدمات السلوكية" في كاليفورنيا، في حديث لـ"فوكس نيوز ديجيتال: "أنّ الأشخاص المصابين بـ"عدم إدراك الزمن" (وهو اسم آخر للحالة) "غير قادرين على معالجة مرور الوقت بشكل صحيح".
وتضيف: "عادةً ما يجد هؤلاء الأشخاص صعوبة في معرفة مقدار الوقت الذي مضى أو المتبقي خلال أداء مهمة ما". على سبيل المثال، قد يخطئ شخص في تقدير الوقت اللازم للاستعداد في الصباح، فيسرع عند الخروج من المنزل ويصل متأخراً.
Always running late? A mental health condition, time-blindness, could be to blame.
— David Broder, DO (@DavidBroderDO) July 14, 2025
If you have time-blindness, the airline industry is currently hiring.https://t.co/A4tDc5bXFD #time #late #mentalhealth #Airlines #travel #airtravel #timeblindness #MondayVibes
ويشير الخبراء إلى أنّ آخرين قد ينغمسون في نشاط ما (عارض يعرف بالتركيز المفرط)، ما يجعلهم يفقدون الإحساس بالوقت تماماً.
وغالباً ما يتضمن علاج "عمى الزمن" نهجاً متعدد الجوانب، حيث يطوّر الخبراء استراتيجيات ذكية للتعامل مع هذه الحالة، بدءاً من تحويل المهام الكبيرة إلى سلسلة من الخطوات الصغيرة، وصولاً إلى استخدام مؤقتات مرئية وأجهزة تنبيه. ويكمن المفتاح في خلق روتينات ثابتة "يتدرب بها الدماغ على توقع مسار الزمن"، مثل بدء كل صباح بنفس التسلسل من الأنشطة.
والأهم من ذلك كله هو "الفهم المجتمعي لهذه الحالة". فإدراك أنّ التأخر المزمن قد يكون عارضاً طبياً وليس اختياراً شخصياً، يمكن أن يغيّر بشكل جذري طريقة تعاملنا مع من يعانون من هذه المشكلة، ويفتح الباب أمام حلول أكثر تعاطفاً وفعّالية.
وينتقد أحد الناشطين على مواقع التواصل الاجتماعي عندما يصل على موعده بالتوقيت المحدد، فيما يبقى منتظراً، وعلّق قائلاً: "لا يزعجني حقاً عندما يكون لديك موعد، لا يمكنهم رؤيتك إذا تأخرت.. ولكنك تجلس منتظراً عندما تصل في الوقت المحدد.. مما يجعلني أرغب في تغيير مقدم الخدمة".
It really piss me off when you have an appointment time, they can’t see you if you late but have you sitting waiting when you on time .. make me want to switch providers 🙄
— misssssjae🍪 (@sayheylilmama) July 15, 2025
