السويد تدعو مواطنيها إلى منع الأطفال دون السنتين من التعرّض للشاشات
بعدما أعلنت أنها تدرس حظر الهواتف الذكية في المدارس الابتدائية، السويد تدعو الأهل إلى منع الأطفال دون السنتين من التعرّض للشاشات وأجهزة الهاتف الخلوي بسبب الانعكاسات السلبية على صحة النوم.
-
أوصت هيئة الصحة العامة السويدية بعدم استخدام الأطفال للشاشات قبل الذهاب إلى النوم
دعت هيئة الصحة العامة السويدية، اليوم الاثنين، الأهل إلى منع أطفالهم دون عمر السنتين من التعرّض للشاشات عبر الأدوات الإلكترونية أو أجهزة التلفزيون، تفادياً للآثار السلبية المتعددة على صحتهم.
وقالت الهيئة في توصيات جديدة إنّ "الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة أعوام يجب ألّا تزيد مدة تعرّضهم للشاشات عن ساعة واحدة كحدٍ أقصى يومياً"، بينما "يجب ألّا يمضي أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 عاماً أكثر من ساعة أو ساعتين يومياً أمام الشاشة".
وأضافت أنّ "المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عاماً يجب أن يحصروا مدة تعرّضهم للشاشات بساعتين إلى ثلاث ساعات يومياً فقط".
اقرأ أيضاً: دراسة حديثة تنبّه إلى خطر استخدام الأجهزة الذكية لتهدئة الأطفال
من جهته، قال وزير الصحة العامة ياكوب فورسميد، للصحافيين: "لفترة طويلة جداً، سُمح للهواتف الذكية والشاشات الأخرى بالدخول إلى كل جانب من جوانب حياة أطفالنا"، مشيراً إلى أنّ "المراهقين السويديين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و16 عاماً يمضون ست ساعات ونصف الساعة يومياً في المعدل أمام شاشاتهم، خارج ساعات الدراسة".
ولفت وزير الصحة السويدي إلى أنّ "هذا لا يترك الكثير من الوقت للأنشطة المجتمعية أو النشاط البدني أو النوم الكافي"، مبدياً أسفه لـ"أزمة النوم" في السويد، إذ إنّ "هناك أكثر من نصف الأطفال في سن 15 عاماً لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم".
وأوصت هيئة الصحة أيضاً بـ"عدم استخدام الأطفال للشاشات قبل الذهاب إلى النوم"، و"إبعاد الهواتف والأجهزة اللوحية عن غرفة النوم ليلاً". واستشهدت أيضاً بأبحاث أظهرت أنّ "الإفراط في استخدام الشاشات يمكن أن يؤدي إلى قلّة النوم والاكتئاب وعدم الرضا عن الجسم".
وكانت الحكومة السويدية أعلنت سابقاً أنها تدرس حظر الهواتف الذكية في المدارس الابتدائية.
