ألوان صحية

للصحة ألوانٌ لا تُدركُ إلا حين يُفتقَدُ أحدُها.. ألوانٌ يُكمِّل بعضُها بعضاً غذاءً وروحاً فجسَداً.. حلقةَ مخصصة للحديث عن الصِحةِ بشِقَّيها النفسيِ والغذائيّ.. بعد كوارث طبيعيةٍ وأزماتٍ معيشيةٍ وحروبٍ طالتْ عالمَنا العربي انعكسَتْ حتماً على الفرد وصحتِه. يعالجفي القسم الأول أبرز الأزمات النفسية الشائعة وطرق التعامل معها بأساليب مبسطة وواضحة. أما القسام الثاني، فيستعرض أهم السبل الغذائية اللازمة للحفاظ على جسم صحي ونشط.