كيف نعزز مناعة أجسادنا؟

كيف نعزّز مناعة أجسادنا من خلال التغذية والمكمّلات والعادات اليومية؟ نناقش فوائد مرق العظام، طرق دمجه في النظام الغذائي، والممارسات التي تقوّي أو تُضعف الجهاز المناعي.